第38章 诱人春光（1/2）

舞蹈的基本功是学习舞蹈的重要环节，通过系统、科学的学习和严格、规范的训练，可以使训练者的柔软度、柔韧度，以及身体各部位的灵活性等方面，到达舞蹈所需要的身体素质要求，并能造就出良好的体态和优雅的气质。

只见江依然的脸上先展露出一丝兰花般的微笑，粉唇间雪白的贝齿闪闪生辉。她将双手放在前，挺直修长白嫩的**，提气拔身，整个身姿优美无比，如一只轻盈的蝴蝶。

“我们先来做身体柔软度的训练。”

江依然说着，腰部向后一折，双手触地，完成了一个尺度的下腰行动。

“天啊！”

沈文麒激动不已，差点惊呼作声，因为江依然下腰后四肢拄地，形成了一小我私家体拱桥。使坚挺圆润的在白色紧身舞衣下清晰可见，并映出了两个很是显着的形状。

再往下看，拱起的双腿间，v字型的紧身连体舞衣下，那丰满凸起的桃花源，被牢牢勒住，现出了极为清楚的形状，隐约可见一团乌黑的阴云，而且在阴云旁的舞衣边缘居然有一根乌黑柔细的毛发不小心窜出！

现在，沈文麒不禁兴奋得血脉血脉愤张，两全胀痛，但他外貌却很清静，恰似在认真观摩学习江依然的行动。

示范完毕，江依然轻松的直起腰来，对沈文麒道：“文麒，你来做一下看看。”

“哦……”

沈文麒有点不情愿，因为两全正在肿胀状态，做这个行动，在紧身舞衣下会无所遁形。

“小姨，等一下，我先把腰运动开。”

沈文麒找了个捏词，磨磨蹭蹭的运动起腰肢来。

“恩！”

江依然倒没有怀疑，还指点了沈文麒几个实用的松腰要领。感受两全差不多消停了，沈文麒开始学着江依然的样子做了一个下腰行动。

做这个行动对沈文麒来说，实在是太简朴了，经由真气革新的身体，其柔软度、柔韧度等素质，要远远逾越普通人。

江依然不得不再次叹息，沈文麒完成的这一个简朴的基本功行动都韵味十足，无论是行动的外在形式，照旧其中的内在，都做的很是完美，一点也不比她这个指导者差。这说明沈文麒的天赋之优秀，还远在她预计之上。

江依然招呼了一声，“起来吧文麒，你做的很好。我再给你示范一个庞大的行动，这是前桥，你看好了。”

沈文麒轻松的直起腰，看到江依然双手向前平举，腿绷住腰收紧，身子前倾，原地做个一个前翻的行动。雪白修长的大腿在沈文麒眼前一晃而过，v字型舞衣短裤，再次展现出那令人心醉的桃花源，虽然是惊鸿一瞥，却令依然令沈文麒眼花神迷、血脉贲张，久久不能平息。

“怎么样，看清楚了吗？”

江依然站定后，转头询问沈文麒。

“恩，我做个试试。”

沈文麒收敛心神，回忆着这个行动的流程，模拟着也完成了一个。

看到沈文麒这个前桥行动，江依然点颔首，以为基本上到达了要求，只是一些小细节上需要调整。于是上前亲手指点沈文麒前桥的行动要领，等沈文麒再完成一个后，江依然露出满足的笑容。

在接着教授下来，沈文麒惊人的接受能力，令江依然指导起来格外的舒心，只用了不到一下午的时间，沈文麒就将舞蹈的基本功都熟练的掌握住。

这期间，沈文麒眼见着江依然一个个诱人的行动，用极大的毅力才控制住沸腾的情绪，幸亏没让江依然发生怀疑，只是这两全涨了又消、消了又涨，痛苦并快乐着。

“文麒，休息一会儿吧，你下午的体现很不错。”

江依然喜悠悠的把一瓶水递给了沈文麒。

“呵呵……”

沈文麒笑了笑，接过江依然递过来的水道：“还不是小姨教的好。”

沈文麒不失时机的夸赞江依然。

江依然笑道：“就你会说话。”