第五十三章 艰难之时见真情（2）（1/2）

朝宗请了三天的假，专心地留在家里伺候林晨风，这让她心里非常地过意不去。【】朝宗的忙碌，在和他一起生活之后，她早已清楚明白，这个男人很拼，晚上工作到十点以后是常事，周末也经常加班，他总是说要多挣钱，给她好日子，早点退休，好陪着她去周游四海。偶尔休一个周末，他都会非常愧疚地陪着她逛逛街做做家务什么的，还从来没有像现在这样，三天，专心一意地守在她的身边，给她做营养餐，给她念书，给她擦脸擦身体，按时给她服药，搂着她，看着她陷入昏昏沉沉的睡梦中，连她的内衣，都是他帮助换洗的。

还别说，朝宗精心照顾了林晨风三天后，她的身体真的恢复了很多，萎靡的脸上，也有了生气。心底虽然哀愁无限，脸上却极力表现出轻松愉悦的神态，朝宗心知肚明，却也不点破，他知道，只有时间，才能彻底使林晨风的伤口愈合，无论是心底的，还是身体上的。

第四天早上，朝宗上班之前对林晨风说，宝贝儿，今天你还好好地躺着，我给你订了营养套餐，中午的时候就送过来了，你要听话哦，不休息够半个月，可是不许你起来，我会给你打电话的。

林晨风快乐地对他挥挥手，笑道：好啦好啦，这话从早上就开始说，这一会儿功夫也不知道多少遍了，瞧你这啰嗦的！说归说，林晨风隔着大玻璃窗，看到朝宗的车子驶离，她立刻把自己的瑜伽垫子给翻了出来，已经四五天没有练习瑜伽了，感觉身体都已经锈了。反正，伤口已经不流血了，如果不过度练习的话，应该没问题吧？瑜伽是帮助人们减缓病痛的，真正的瑜伽修习者，能够借助瑜伽平复自己的伤痛，使自己精力充沛，而不是常人所以为的，是一种消耗精力体力的运动。可惜，这个和朝宗说不明白，干脆趁他不在偷着练习好了。

林晨风站立在垫子前端，闭上眼睛，慢慢地调整呼吸，慢慢地让自己的心沉寂下来，周围的万事万物越来越远，自己仿佛变成了一朵飞絮，随风飞舞，来到一片辽阔的草原上，大地上开满绚烂的鲜花，随着微风轻轻摇曳，间或有蝴蝶穿梭于花丛中。。。她的面部肌肉，慢慢地松弛了下来，嘴角无意识地微微上扬，在意念的引导下，她慢慢地进入了瑜伽的冥想世界里，长久以来紧绷且悲痛的神经，又一次地得到了放松。

林晨风是一个真正的瑜伽修习者，她更专注于瑜伽的本质与精髓，那就是冥想与呼吸的训练，而不是那些仅仅走一个体式的肤浅的练习者。她曾经见过好多瑜伽教练，能够把肢体做到一个非人类的惊人状态中，引得外行赞叹与惊骇，她只会在心底暗笑，这种没有呼吸没有意念的体式，根本就是死的，就算练成了，又有什么好！

充分调整好自己的精神状态，呼吸也进入了瑜伽式呼吸后，林晨风这才开始瑜伽体式的练习。有张有合，有起有落，看似简单，实则每一动作，都会在一个科学的角度，牵引肌肉，促进气血循环。不过半个小时，她就已经微微出汗，冰冷的手脚早已回暖，不用照镜子，她也知道，自己此刻连脸蛋都会是红扑扑的。休息的空档朝宗的电话恰好打了过来，不放心地问她在做什么，有没有好好休息，被她娇嗔着糊弄了过去。休息够了，再练习半个小时，就这样一天的时间，做了4组，兼之中午吃了朝宗预订的美餐，又美美地睡了个午觉，她整个人都像是重新活了过来一般，朝宗下班的时候，她一时忘形，蹦蹦跳跳地就去给他开门。